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Präventive Handlungsfelder

1. Bewegungs- und Stützapparat:   

  • Rückenschule
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Wassergymnastik
  • Stretching
  • Dr.Wolff – Rückenfitness
  • Osteoporose–Gymnastik
  • Beckenboden–Spezialprogramm
  • HWS – Programm

2. Herz – Kreislauf – Programme:

  • Betreutes Cardio-Training (Indoor)
  • Indoor cycling
  • Laufgruppen
  • Radtouren

3. Entspannung:

  • Yoga
  • Pilates

Außenstellen in Leipzig - Connewitz / Grünau / Lindenau / Liebertwolkwitz / Schönefeld

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